-
Egyél ellene
Mi magyarok (de legalábbis én biztosan) szeretjük a hasunkat tömni, és megannyi húst bevinni a szervezetünkbe. De már azzal is sokat segíthetünk a kialakult helyzeten, hogy odafigyelünk arra, mit és mennyit eszünk. Nem hiszek abban, hogy hosszútávon bogarak elfogyasztásával fogunk túlélni, de a következő apró változtatásokat azért megéri fontolóra venni:
-
Marha- vagy sertéshús helyett egyél inkább csirkét
-
Egyél minél ...